Hrubá vs. jemná motorika u dětí: Jak je rozvíjet současně?

Správný vývoj dítěte již od jeho prvních měsíců je velmi důležitý. Zejména rozvoj hrubé a jemné motoriky je klíčový. Dítě si díky tomu postupně osvojí běžné i méně obvyklé činnosti. Jak však správně a zároveň účinně rozvíjet hrubou a jemnou motoriku u dětí?

Hrubá motorika zapojuje všechny větší svaly na těle. Díky správnému rozvoji hrubé motoriky si dítě buduje sílu, učí se stabilitě a rovnováze a získává správné držení těla. Rozvíjení jemné motoriky zase podporuje správný úchop, soustředění a grafomotoriku.

Které aktivity pomáhají komplexně rozvíjet motoriku dětí?

Existují i aktivity a hračky, které dokážou rozvíjet motoriku komplexně, tedy hrubou i jemnou současně. Podívejte se, které to jsou:

• Stavebnice a kostky: ideální je kombinace velkých a malých dílů – malé kostky trénují prsty a velké zapojují celé tělo.
• Odrážedlo a kolo: taková vozítka rozvíjejí rovnováhu i pevnost celého těla, zatímco držení řídítek, ovládání zvonku či brzdy rozvíjejí jemnou motoriku. Odrážedla navíc dokážou zkrátit potřebný přechod na klasické kolo bez pomocných koleček o 1 až 2 roky.
• Míčky: házení, chytání či zvedání míčů a malých míčků komplexně podporují celkový pohybový vývoj.
• Překážkové dráhy: lezení, přeskakování, udržování rovnováhy či překládání různých předmětů z místa na místo během lezení zajišťují zdravý vývoj hrubé i jemné motoriky.

Děti by podle studií měly strávit minimálně 60 minut denně pohybovými aktivitami, které rozvíjejí motoriku.

Jak vybrat hračky, které podporují všestranný rozvoj?

Výběr hraček vždy přizpůsobujte věku dítěte, aby se učilo vše postupně. Kvalitní a certifikované hračky najdete v Hračkářství pro velké i malé na Ministerstvohracek.cz. Ideální volbou je kombinace venkovních a interiérových her. Zatímco venku mohou děti využít odrážedlo, překážkovou dráhu či házení míčem, uvnitř se zaměřte spíše na klidnější aktivity jako stavění stavebnic či kostek. Důležité je však i kreslení, hraní na hudební nástroje, tanec, nebo třeba cvičení s vlastním tělem.

Zdroj obrázku: Johnstocker / stock.adobe.com